tag:blogger.com,1999:blog-2080284967992681717.post2686444912267884069..comments2023-05-06T18:15:57.091+02:00Comments on ultraschmultra: Marathonstrategi, första skissengullfothttp://www.blogger.com/profile/12311361125353868371noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-2080284967992681717.post-34837332408452592362008-05-26T23:17:00.000+02:002008-05-26T23:17:00.000+02:00Om det går fort i slutet återstår att se... men rö...Om det går fort i slutet återstår att se... men röda tröjan håller jag i så fall gärna utkik efter.gullfothttps://www.blogger.com/profile/12311361125353868371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2080284967992681717.post-16234454314934492442008-05-26T18:04:00.000+02:002008-05-26T18:04:00.000+02:00Det låter bra säger jumper. Han konstaterar att om...Det låter bra säger jumper. Han konstaterar att om du håller dina 6:40 per kilometer, så tangerar du hans gällande maratonrekord på 4:40. Du borde alltså vara en bra rygg åt honom, men han tycker att det skulle gå för långsamt i början och för fort på slutet. Han räknar med att göra en extremt positiv split, troligen med långpromenad den sista milen. När du ser en lång gråhårig mager man, som gårAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2080284967992681717.post-18593293678768001532008-05-26T15:30:00.000+02:002008-05-26T15:30:00.000+02:00Åh, Grindange, kul att se dig här!! Tack för pepp ...Åh, Grindange, kul att se <I>dig</I> här!! Tack för pepp - skall tänka på det där "plötsligt" när det kniper ;-)<BR/><BR/>Magda, japp, eller snarare, det mentala är nästan allt. Är dock inte säker på att Rune är så lättimpad ;-)<BR/><BR/>Puma om jag hinner ifatt dig har jag sprungit för snabbt - bugger!!#€! Men med lite tur så... <BR/><BR/>Ha ha ha, Cykelmyggan, ja, först höll jag på och skulle gullfothttps://www.blogger.com/profile/12311361125353868371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2080284967992681717.post-19724967497714259252008-05-26T10:31:00.000+02:002008-05-26T10:31:00.000+02:00Det kommer att bli en härlig mara för dig! Håller ...Det kommer att bli en härlig mara för dig! Håller tummarna och värmer upp publiken åt dig så länge ;-) för jag kan tänka mig samma upplägg fast någon minut snabbareper kilometer. Dock hoppar jag över pussen av Gunnar för jag har inte tid att leta rätt på någon jag inte känner ;-)MarathonMiahttps://www.blogger.com/profile/14813811098924156544noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2080284967992681717.post-40492055232890438262008-05-26T09:59:00.000+02:002008-05-26T09:59:00.000+02:00Vem behöver springa Sthlm marathon- det räcker ju ...Vem behöver springa Sthlm marathon- det räcker ju med din skiss:)<BR/><BR/>Förresten, det du gjort med länkningen var kanon. Varför ska man göra gratisreklam för de som redan pengar har??! Bättre att dirigera reklamen dit den bättre behövs. Tummen upp för dig!!<BR/><BR/>/Katarina -inte längre än halvmaran i år.Katarina M-Ihttps://www.blogger.com/profile/18298194626255070341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2080284967992681717.post-24858621174208309502008-05-25T22:32:00.000+02:002008-05-25T22:32:00.000+02:00hallå igen. vad bra, då kan du springa ikapp mig s...hallå igen. vad bra, då kan du springa ikapp mig så tar jag följe sedan. jag har råkat komma i e tror jag...Pumahttps://www.blogger.com/profile/06981048051446765657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2080284967992681717.post-6987259453292131202008-05-25T20:41:00.000+02:002008-05-25T20:41:00.000+02:00Helt rätt, allt börjar med det mentala. Du är en v...Helt rätt, allt börjar med det mentala. Du är en vinnare innan du ens börjat!<BR/><BR/>Rune skulle vara stolt :DMagda Gadhttps://www.blogger.com/profile/15586662616921473848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2080284967992681717.post-24605118407963600472008-05-25T18:46:00.000+02:002008-05-25T18:46:00.000+02:00Schysst upplägg! Det är nog bra att dela upp ett l...Schysst upplägg! Det är nog bra att dela upp ett lopp i små delmoment, plötsligt har man klarat alla avsnitt och man är i mål.Marcus Ghttps://www.blogger.com/profile/06963831289138062026noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2080284967992681717.post-19862979971227390622008-05-25T15:15:00.000+02:002008-05-25T15:15:00.000+02:00Tack Karin!! Ja, jag hoppas det är någotsånär funk...Tack Karin!! Ja, jag hoppas det är någotsånär funkis. Har gjort liknande experiment tidigare med god framgång :-)<BR/><BR/>Puma - tyvärr startar jag i F... men det vore jättekul om du har lust att slå följe!! Jag är helt klart på i så fall :-) <BR/>(Skönt vet jag dock inte om det blir ;-))gullfothttps://www.blogger.com/profile/12311361125353868371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2080284967992681717.post-16627348180327376122008-05-25T13:13:00.000+02:002008-05-25T13:13:00.000+02:00hur kan en marathon låta så skön? :-) vilken start...hur kan en marathon låta så skön? :-) vilken startgrupp är du i? jag vill ha rygg på dig!!!Pumahttps://www.blogger.com/profile/06981048051446765657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2080284967992681717.post-86062246079775794162008-05-24T21:41:00.000+02:002008-05-24T21:41:00.000+02:00Åh, jag ryser av löparlycka! Vilken underbar menta...Åh, jag ryser av löparlycka! Vilken underbar mental indelning av loppet, du kommer att ha god hjälp av detta helt klart :-) Tack för inspirerande läsning!Karinhttps://www.blogger.com/profile/16968373612761868233noreply@blogger.com